novoslov

Сахарный пост

Скорей всего воспитание виной к непомерному употреблению сахара как источника энергии запрещаемого неразумными родителями не могущие обеспечить ощущение достаточности и доступности питания.

Регламентирование потребления ребёнком сахара как и другой еды приводит к обратному и чаще всего ведёт к какой либо зависимости пагубно влияющей на личность, вышедшей из тоталитарного окружения, став взрослым, продолжая гнабить таким же контролем себя и своих потомков.

Гораздо эффективней привязывать любое потребление пищи с ритуалом самого этого употребления пищи, держа абсолютно все продукты для удовлетворения основных потребностей человека как то вода и питание доступным в любое время.

Питание должно быть разнообразным по содержанию, особенно по цвету, что является уловкой, но помогает достичь того самого разнообразия визуально. 

Сладкое употребляется как десерт к чаю после обеда состоящего из трёх блюд - салат (закуски - антипасти), суп, мясо с гарниром. Понятно, что после этого сладкого много не съешь и много чаю не выпьешь.

На полдник в четыре часа печенье с кефиром.

Clean Eating 

Zuckerfasten! 

www.zuckerfasten.de 

www.drbock-berlin.de

Dr. Markus Bock, Studienleiter Experimental and Clinical Research Center (ECRC)

Charité-Universitätsmedizin Berlin, Campus Buch

Lindenberger Weg 80

13125 Berlin

"Bock, Markus" <Markus.Bock@charite.de> 

ncrc@charite.de

Ketogene Ernährung: Wie Sie Ihren Körper mit der Ketogenen Diät in eine fettverbrennende Maschine verwandeln 

Кetogene Ernährun wertvolle Fetten ohne Kohlenhydrate

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.