Oleg Valentins Novosëlov, Expatriate, Pensioner (novoslov) wrote,
Oleg Valentins Novosëlov, Expatriate, Pensioner
novoslov

Полстакана молока наполненого кипятком до краёв перед сном

Согласно исследований англичан озвученных несколько лет назад подтвердивших привычку выпивать стакан молока перед сном имеет основание не только в том, что человек получает ощущение сытости, но и способствует к выводу жира из организма с утра. Если это делать регулярно то подспудно можно избавится от нескольких килограммов жира за год. Подобный вывод жира гораздо эффективней любой другой диеты так как похудание не касается мускулатуры.
Главное в этой процедуре это употребление молока не 3,5% жирности, а так называемое обезжиренное 1,5% стоящее ровно столько же.
Кто когда либо работал на молочной фабрике знает как это достигается на самом деле.
В молоко добавляется вода. Ни какого дополнительного обезжиривания на производится.
Поэтому смело берите чуть меньше чем половины молока в стакан из холодильника разбавляя кипятком получая требуемое обезжиренное молоко перед сном.

Исключив полностью продукты содержащие углеводы заменив утром, в обед и вечером на мясо на пару с разогретыми к нему разноцветными овощами из морозилки можно достичь избавление от внутреннего жира за год до 12%
Белок молоко и мясо, разнообразный жир в том числе из различных растений как то оливковое, льняное масло

Die ketogene Ernährung ist eine fettreiche und kohlenhydratarme Ernährungsform.

Немецкие учёные подтвердили в Studie der Berliner Charité

Без углеводов жизнь возможна и станет легче если будете придерживаться правила разнообразия через многоцветья овощей из морозилки и мяса без специев усиливающих как бы его вкус - одной соли будет достаточно. Главное чтобы мясо было разное, разных частей, с жиром, с косточками и то что в них и конечно же варёное на пару.

Да и различные масла оливковое, льняное и какое только есть на свете.

Subscribe

  • Выступление президента ЕС.

    Сегодня в Страсбурге фон дер Лейн отчебучила на французском сказав «наша европейская рыночная экономика» В ЕС только одна ФРГ строит социальную…

  • В этот день 4 года назад

    Этот пост был опубликован 4 года назад!

  • Былины.

    Восстановление истины. Сравнение текстов с местностью. https://youtu.be/qNPRVyAvlEA Ссылка на материал который оставил Пыжиков…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments