Oleg Valentins Novosëlov, Expatriate, Pensioner (novoslov) wrote,
Oleg Valentins Novosëlov, Expatriate, Pensioner
novoslov

поставить вопрос правильно

почему ты куришь?
самое простое объяснение о выработанной привычке
В чём потребность?

в никотине который перестал вырабатывать организм из за того, что ты его потребляешь в избытке. Организм выбирает наипростейший путь получения того ставя тем самым себя в зависимость от внешнего фактора.
Самое главное в механизме переключения в момент закуривания. Происходит концентрация на пламени, чтобы оно не потухло, чтобы правильно затянуться и раскурить сигарету, при этом не поперхнуться поступившим в этот момент дымом могущим дать раздражение бронхам и они закроются с невозможностью выдохнуть. Появится страх задохнуться выделится адреналин в кровь и появится желание прокашлется , выпустить воздух и начать потреблять дым из сигареты.
Дело сделано. После двух затяжек сигарету можно выкидывать.
Успокоились от того, что произошло переключение внимания. Перестали думать в этот момент о волнующем, чтобы осуществить подкуривани сигареты.
Танино Гуеро написал шуточный рассказ как он бросал курить. Лёг в клинику и на вопрос медсестры сказал, что от одной сигареты ему требуется гораздо больше времени, чтобы кончить и это его изматывает. Перед сном поправляя подушку в палате он обнаружил пять сигарет;)
Специалисты советуют не делайте удобств для лёгкого доступа к сигаретам положите туда до куда надо дойти и лучше всего достать встав на стул или сходить за стремянкой в подвал. Курить на улице отойдя от дома.
Я прекратил курить на раз вспомнив как мне тогда ещё студенту в Питере сказал ксёндз здесь люди много пьют потому что им никто не сказал, что покупая водку они воруют у своих детей. Ведь они могли бы на эти деньги купить что то для них.
Как то вечером кто то из дочек выдвинула ящик на кухне и сказала у нас ничего нет к чаю.
Нет денег, а у меня в кармане пять марок на сигареты. Вышел на улицу постоял перед автоматом. Я справлюсь!
Молча
Subscribe

  • Равнение.

    Младший лейтенант Калинин действовал согласно устава и служебного предписания несения патрульной постовой службы. Ходатайство о присвоении…

  • Бульдог попался.

    Показательные выступления с похудением, чтобы понравиться новой пасии и признание того, что он бросит и её если она родит наводит на мысль о…

  • Очнитесь!

    Империалистические войны продолжаются. Горбачёв своей так называемой «перестройкой» переключил всё внимание на себя, отодвинув на задний план…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments